성공한 85%가 명상이나 시각화를 합니다.
성공하는 사람들의 3가지 특징중에 첫째는 항상 높은 가치를 제공할 줄 안다.
22년 05월호의 포춘지에 보면 대한민국에 50대부자에는 자수성가 부자의 비중이 증가하고 있다는 사실이다.
최고로 성공한 사람드의 특징은 원하는 것에만 집중했다는 거다 .
상상만 해도 어느 정도 사업 실력이 늘 수 있다.
뇌가 나를 속이는 것을 거꾸로 내가 원하는 방향으로 뇌를 속일 수 있다면 어떨까?
내가 원하는 대로 내 뇌를 속이는 5가지 방법
뇌는 부정을 구분하지 못하여 "아, 나 망하면 어떡하지?"하면 망하는 상황을 끌어당긴다. 정말 망하는 일이 현실이 된다.
켈리최가 60번을 넘게 본 빌헤리스의 신경 언어 프로그레밍을 추천한다.
신경 언어 프로그래밍이란
뇌기능과 인간의 마음을 연구하여 인간에 내재되어 있는 최상의 자기성취를 할 수 있도록 하는 기술을 연구하는 임상과학이다.오감으로 꿈을 느낄 수 있게 한다.
젊은 청년이 빌헤리스에게 상담을 요청했다.이야기를 경청한 빌헤리스는' 당신은 원치않는것을 내게 말하고 있습니다 '라고 진단했다.
다시 젊은 청년은 원하는 것에 집중했으 뿐인데,,,,6주~8주후에 나타나는 결과는 기적같았습니다.
상사에게 괴롭힘을 받아 퇴사를 결심했던 직장인도 더 이상 그 문제로 자신을 괴롭히지 않아도 되었습니다.
원하는 것에만 집중하였고 원하는 사람이 되었습니다.
엄마가 아프지 않았으면 좋겠어!
여자친구가 날 안 떠났으면 좋겠어!
비행기를 놓치고 싶지않고 무사히 도착하면 좋겠어
3가지를 생각한 그녀에게는 어머니는 계속 아팠고 여자친구가 날 안 떠났으면 좋겠어했지만 떠났고 비행기도 떠났습니다.
그럼 위의 세 문제의 말을 어떻게 바꾸면 좋을까요?
엄마가 아프지 않았으면 좋겠어!-엄마는 건강을 회복하셔,당연히!
여자친구가 날 안 떠났으면 좋겠어!-여자친구는 늘 나와 함께 해
비행기를 놓치고 싶지않고 무사히 도착하면 좋겠어-비행기가 이륙하기전에 나는 도착해 있고 탑승에 성공하지!
'나는 못한다'라고 내 무의식에 속고 있나요? 지금도?
무의식 사례)
이렇게 덩치가 큰 코끼리도 태어나서 막 얇은 밧줄만 딱 하나를 이렇게 묶어 두었는데 도망칠 생각을 못합니다.
부정적인 무의식으로부터 벗어나지 못하는 이유가 원인이 무엇인지 아세요?
학습성 무력감입니다. 불쾌한 스트레스를 계속 받고 있는데 그 현실에서 벗어나려는 생각을 못하는 현상을 말합니다.
내가 원하는 방향의 모습을 계속해서 입력을 해야 가능해집니다.
잠들기 전에는 매일 매일 비우기 시각화를 통해서 과거의 무의식을 비워보세요. 편한 수면에 이를 수 있습니다.
엘리에저 스턴버그가 쓴 <뇌가 지어낸 모든세계>를 추천합니다. 유명한 신경 과학자가 쓴 책입니다. 아주 과학적이고 논리적이게 풀고 있는 책입니다.
이 책에서는 원숭이를 대상으로 실험을 했습니다.(뇌과학)
첫번째는 사과를 직접 잡을 때였고
둘째는 사람들이 사과를 잡은 모습을 보기만 했을 때 거울신경에 나타난 축색돌기는 동일한 신경세포로 작용했다는 실험의 결과입니다.
운동선수용 7단계 시각화 프로그램 '페틀렙' 6주간 매주2번씩 실험입니다.
시각화훈련만 했는데 무려10점이 높아졌다는 사실입니다.
상상이라는 시각화만으로도 실력이 오른다는 실험의 결과입니다.
돈 버는 사업화의 실력도 마찬가지의 응용법이 통합니다. 크게 성공한 사람의 85%가 명상이나 시각화를 한다고 합니다.
내가 이룰 비전보드를 만들었어요. 네가 이루고 싶은 꿈을 매일 100번 씁니다. '25년12월31일까지 1조원의 자산가가 된다.' 방에 코너를 도는데에 집에 곳곳에 꽃이 있다. 향수도 자주 사용한다.
행동 없이 하는 상상은 망상이 된다.
전문코치의 tip : 전코치가 보관하고 있는 두권의 책을 추천한다. 뇌과학과 무의식에 도움이 되는 참고문헌이다.
(1)뇌가 지어낸 모든 세계
(2) 우리가 모르는 사이에
제가 공부한 NLP뇌과학프로입니다. 저희회사I.G.M.I의 메인교수이며 코치로 15년을 함께 활동하는 박지원박사입니다.
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