행복4 무병장수로 20년을 더 젊게 사는 내재역량을 올리는 마법의 4가지 기둥(+세바시 정희원 서울아산병원 노년내과 교수) https://youtu.be/dupA4Nq0w5A 오늘은 행복하게 나이드는 마법의 네 가지 기둥에 대하여 정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 세바시강의를 정리해보았습니다.| #건강 #운동 #성장 | 세바시 1615회강의입니다. 제 삶에 도움이 되는 학습을 행복한 삶,건강한 삶을 추구하는 당신과 공유해드립니다. 마법의 4가지 기둥을 설명하기전 어떻게 건강하게 삶을 영위할지 본인이 추구하는 건강한 삶을 생각해보고 죽음에 이르는 4가지를 살펴보세요. (1)사고나 질병으로 갑자기 사망. (2)암으로 빠르게 사망+ 말기질환으로 사망, (3)심장이나 폐의 병치레로 오랜 투병을 하며 병을 안고 살 수도 있습니다. (4)노쇠나 치매로 오래(10년이상 간병) 살 수도 있다.(간병을 받으면서 누워지내는 것을 말합니다) .. 2023. 1. 31. 무엇이 좋은 삶을 만드는가?(+75년 하버드대의 행복 연구+TED강연참고) https://youtu.be/8KkKuTCFvzI 스피커소개 :Harvard study of Adult Developmen t 소장 하버드대의 성인발달 연구는 75년 간 감동의 삶을 산 724명의 정신을 추적 연구했습니다. 우리가 기대하는 우리의 건강과 즐거운 시간은? 양질의 관계에서 중요한 것은 가족과 친구들이었습니다. 인간은 고독합니다. 관계의 질은 얼마나 중요한 만족스러운 관계를 맺고 있느냐였죠. 배우자의 만족도가 높은 사람은 행복도도 높았습니다. 75년간의 연구가운데 은퇴후에 행복했던 사람들은 관계의 질에서 왔습니다. 가족중에서도 배우자와의 관계가 중요했으며 미래의 지식으로 뇌를 보호하는 일도 건강한 삶에 필요했습니다. 75년간의 성인의 삶을 들여다보며 연구했습니다. 인생을 사랑하며 살수 있는 .. 2021. 11. 17. 행복한 사람은 무엇으로 사는가? 오종남교수(+행복에 이르는 비결) 조동화 시-나 하나 꽃이 피어 경제발전은 우리를 행복하게 만들었는가? 왜 못만들었는가? 이제는 듣고 배우는 것이 아니라 보고 배우는 것이다. 내가 부모에게 효도하는 모습을 보여주는 것이 교육이다. 소중한 가치들-효도 우애.우정,협동,염치,배려 사라져 버려서다 세계에서 목디스크가 제일 많은 사람이 서울에 많다. 비교하라.모든 사람이 힘들게 살고 있다는 것을 인식하라. 힘이 들면 아래를 쳐다봐라. 나보다 힘든 사람에게 도움의 손길을 내밀어라. 나만생각하고 소중한 가치를 잃어버렸다. 자신은 하지않으면서 남보고 하라는것은 염치없는 일이다.자살이 1위인 것은? 나만 생각하는 것이다. 경제발전의 과정에서 소중하게 생각하던 것을 잃어 버렸다. 부모의 효를 잃어버렸고 형제간의 우애가 없어졌고 경쟁만이 살아있고 이웃의 .. 2021. 9. 6. 기업가 정신 청년들의 기업가 정신은 몇점? 51점이다 ㆍ 기업가는 행복을 만드는 사람 미래교육 ㅡ대한민국 사람처럼 경쟁력이 뛰어나고 유능한 민족은 없다 ㆍ경쟁력은 무한대다 ㆍ그런데 세계 최고 경쟁력을 구축할 수 있는 리더십은 없다 ㆍ지금까지는 모방만 해왔다 ㆍ우리에게 리더가 필요한 때다 ㆍ세상에 없는 것을 만들어라 ㆍ변혁하라! 지금의 기성세대는 고정관념에 막혀있다 ㆍ이들은 기득권을 지키려다 고정관념이 생기는 것이다 ㆍ혁신의 가장 큰 적은 기득권이다 ㆍ편한 것이 행복?× 즐거운 것이 성공의 길이다 ㆍ정신도 스트레스를 받아야 한다 ㆍ스트레스를 안받고 사고를 안하면 바보가 된다 ㆍ목표가 있고 없고에 따라 지옥과 천당이 달라지는 것이다 ㆍ 매경2020,2,12참조 청년기업가정신재단 황철주 이사장인터뷰에서 (학회) :기업가정신 연구소2019년 발족 2020. 2. 13. 이전 1 다음 728x90
