성장3 무병장수로 20년을 더 젊게 사는 내재역량을 올리는 마법의 4가지 기둥(+세바시 정희원 서울아산병원 노년내과 교수) https://youtu.be/dupA4Nq0w5A 오늘은 행복하게 나이드는 마법의 네 가지 기둥에 대하여 정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 세바시강의를 정리해보았습니다.| #건강 #운동 #성장 | 세바시 1615회강의입니다. 제 삶에 도움이 되는 학습을 행복한 삶,건강한 삶을 추구하는 당신과 공유해드립니다. 마법의 4가지 기둥을 설명하기전 어떻게 건강하게 삶을 영위할지 본인이 추구하는 건강한 삶을 생각해보고 죽음에 이르는 4가지를 살펴보세요. (1)사고나 질병으로 갑자기 사망. (2)암으로 빠르게 사망+ 말기질환으로 사망, (3)심장이나 폐의 병치레로 오랜 투병을 하며 병을 안고 살 수도 있습니다. (4)노쇠나 치매로 오래(10년이상 간병) 살 수도 있다.(간병을 받으면서 누워지내는 것을 말합니다) .. 2023. 1. 31. 성장을 위해 왜 좋아하는 일을 하는 것이 나은 선택일까? 위생요인&동기요인(동기 이론 주제의 최고의 통찰력을 지닌 권위자 ㅡ프레데릭허즈버그 하버드 인생특강 (Frederick Herzberg)-하버드비즈니스리뷰게제논문 회사정책 지위ㆍ보장 고용안정 직무조건 감독관행 더 나은 임금 더 멋진 직함 더 좋은 사무실. ㅡ행복의 부산물 도전적인 일 인정ㆍ책임 개인적 성장 이런 것들은 우리의 내면 동기를 부여한다 ㆍ 일을 좋아한다 ㆍ 1.이 일이 내게 의미가 있을까? 2.발전할 기회를 줄까? 3.이 일을 통해 새로운 것을 배우게 될까? 4.인정받고 성취할 기회를 얻을 수 있을까? 5.더 큰 책임을 맡게 될까? 내면 동기가 부여되고 옳바른 동기를 얻으면 일에서 가시적인 측정 가능한 요소들이 갖는 중요성이 줄어들 것이다 ㆍ 2020. 3. 8. <신간도서리뷰> 아마존CEO가 보낸 21통의 경영레터 경영컨설턴트 스티브 앤더슨이 쓴 '베이조스 레터'는 1978년부터 2018년까지 21통의 베이조스 레터를 분석해 14가지의 경영원칙을 도출해냈다 ㆍ '미래'와 '성장'을 읽을 수 있다 ㆍ 2020. 3. 2. 이전 1 다음 728x90
