교육/뇌과학16 뇌가 이해하는 쾌락과 고통(+독서코칭 도파민네이션 참조) 신경과학은 지난 반세기동안 생화학의 발전,새로운 영상 기술의 도입, 컴퓨터 생명공학의 등장등의 신경과학으로 발전하고 있다. 그래서 고통과 쾌락을 관장하는 메커니즘의 더 명확한 이해로 과도한 쾌락이 고통으로 이어지는 이유와 과정에 대한 새로운 통찰을 얻을 수 있는 연구가 되었다. 뇌의 주요 연결 세포를 뉴런이라고 한다. 시냅스에서 전기신호와 신경전달물질을 통해서 서로 소통이 된다. 뇌에서 전기 신호를 조절하는 화학적 메신저이다. 신경전달 물질은 많지만 지금은 도파민에 초점을 맞춘다. 도파님은 인간의 뇌에 신경전달물질로 1957년에 두명의 과학자가 처음 따로따로 확인되었다. 첫째 과학자는 스웨덴의 룬드에서 아르비드 칼손과 그의 팀-후일에 노벨 생리의학상을 받았다. 둘째 런던 외곽에서 캐슬린 몬터규가 그 주인.. 2022. 6. 12. 고통으로 인해 행복을 못느끼는 이유는(+독서코칭 '도파민네이션 '참조) 도파민네이션(Dopamine Nation)책은 쾌락 과잉 시대에서 균형찾기에 도움을 주는 책이다. 아마존닷컴에서 35주 연속베스트셀러 ,출간즉시 뉴욕타임즈 1위,넷플릭스출연,정재승.다니엘레비틴 강력 추천도서이다. 쾌락과 고통의 지휘자 도파민을 둘러싼 위험하고도 매혹적인이야기다. 피로사회에서 도파민으로 버텨내는 현대인을 위한 인간,뇌,중독 그리고 회복에 대한 책이다. 어떤이들에게 도움이 되는 책인가? 쾌락을 절제없이 탐닉하고 행복을 초조하게 갈망하는 현대인들은 스마트폰,소셜미디어,게임, 쇼핑 등을 통해 강박적 과소비에 탐닉하고 도파민 과다복용을 통해 쾌락-고통 저울의 눈금을 억지로( 인위적)으로 돌린다. 이 책이 도움이 되는 분들은 피로사회에서 도파민으로 버텨내면서도 그 중독의 심각성을 미처 깨닫지 못하고.. 2022. 6. 12. 무엇이 좋은 삶을 만드는가?(+75년 하버드대의 행복 연구+TED강연참고) https://youtu.be/8KkKuTCFvzI 스피커소개 :Harvard study of Adult Developmen t 소장 하버드대의 성인발달 연구는 75년 간 감동의 삶을 산 724명의 정신을 추적 연구했습니다. 우리가 기대하는 우리의 건강과 즐거운 시간은? 양질의 관계에서 중요한 것은 가족과 친구들이었습니다. 인간은 고독합니다. 관계의 질은 얼마나 중요한 만족스러운 관계를 맺고 있느냐였죠. 배우자의 만족도가 높은 사람은 행복도도 높았습니다. 75년간의 연구가운데 은퇴후에 행복했던 사람들은 관계의 질에서 왔습니다. 가족중에서도 배우자와의 관계가 중요했으며 미래의 지식으로 뇌를 보호하는 일도 건강한 삶에 필요했습니다. 75년간의 성인의 삶을 들여다보며 연구했습니다. 인생을 사랑하며 살수 있는 .. 2021. 11. 17. 뇌과학은 쌍방소통의 과학커뮤니케이션(+ 심리학, 로봇공학, 인공지능 상호작용) 송민령 박사(사진)는 한국과학기술원(KAIST) 연구원이다. 전공은 뇌과학. 근 몇 년간 뜨거운 관심을 얻고 있는 분야다. 그는 지난해 〈송민령의 뇌과학 이야기〉라는 책을 내놓았다. 뇌와 인공지능, 동기부여, ‘가짜 과학’ 등을 다룬 대중 과학 서적이다. 그런데 이 책은, 불과 1년 전 내놓은 책 〈여자의 뇌 남자의 뇌 따윈 없어〉의 개정·증보판이다. 개정판 서문에서 송 박사는 책 제목을 바꾼 까닭은 ‘타깃 독자들’에게 책을 전하기 위해서라고 적었다. 많은 사람들이 책 제목만 보고 이 책을 뇌과학 서적이 아닌 페미니즘 서적으로 오인했다는 것. 그가 타깃으로 삼은 독자는 ‘뇌과학에 관심과 흥미를 가진 사람들’이었다. 이 책의 목적은 ‘과학 커뮤니케이션’이다. 과학을 전공하지 않은 사람들에게 뇌과학에 대해 .. 2021. 8. 11. 이전 1 2 3 4 다음 728x90
