우리의 뇌가 목표하는 그 꿈속에 살게 -되는 뇌과학 프로그레밍의 원리를 전개하여 보겠습니다.두뇌는 새로운 목표를 마치 현실로 본다.
1. 꿈인 '목적'을 찾는 법
2. 목적을 얻게하는 '멘탈 리허설'-목표설정 -자기성찰-시각화-반복-뇌의 프로그레밍-느낌 생각-몸으로 탑재-기분과 감정을 몸에 익히기-그런 존재로 실행해간다.
3. 변화를 시작하는 법-인생역전
인생은 핑게가 통제하지만 후천적으로 생각을 바꾸어가면 진짜 변화의 시작입니다.
인생을 바꾸는 일은 무조건 가능합니다.' 꿈'을 이룰 준비를 하면서요.
원하는 것을 분명히 아는 곳이 목표를 바로 아는 일입니다.
우리의 분석적인 사고 방식이 너무 많은 스트레스를 받으면 특정조건이 먼저 필요하다고 핑계를 만듭니다.(스트레스를 풀어내면 더 빨리 정확한 목표를 만나네요)
핑계의 방법을 이렇게 댑니다.
"저걸 원하지만 누구에게 영향을 끼치긴 싫어"
"새로운 걸 원하지만 가진 걸 잃고 싶지 않아"
"스스로를 인정하지 않으며" 핑계를 대며 반복합니다.
이 핑계들은 목적이 아닌데도 말이죠
익숙한 핑계네요.
"난 잃는 것 없이 남에게 영향 안 끼치고"하고 변명을 답니다.
대부분의 사람들은 인생에 어떤 목적을 갖어야 하는지 잘 모릅니다. 목표를 이루면 어떻게 될까요?
목표를 이루어내면 멋지고 새로운 인간관계가 늘어갑니다.
"목표만 이루고 싶어" 생각을 하면 전두엽을 자극합니다. 뇌의 전두엽이 40%가 활성화됩니다.새로운 장면으로 정리된 것이 두뇌는 새로운 목표를 마치 현실로 보죠(속임수)
전두엽-창의력 발휘
정보를 불러온다.새로운 비전이 생기는데 목표이다.사진으로 보고 이미지로 상상하면 꿈이 머리에 산다.
멘탈 리허설이란?-현재와 미래를 연결=NLP뇌과학 프로그레밍
감정까지도 상상으로 느끼면 몸도 무의식에 탑제되고 후천적으로 유전자가 변화하기 시작한다.
목표가 구체적으로 정리되면 상상하고 현실인듯이 뇌에 탑제가 된다.
생각의 기준을 바꾸어야한다 양자역학의 모델은 내부에서 결과를 먼저 '만들어' 버리는거죠.
원하는 결과의 생각과 감정등을 먼저 느끼는거에요. 그 결과가 발생하기 전에 말이죠. 그렇게 결과가 당신을 찾아오게 만드는 겁니다.
성격이 미래를 결정한다고 들어봤죠?
개인의 성격과 생각 방식은
행동 그리고 감각을 통해 만들어져요
과거 지향으로 돌아가는 생각이 들면 자신을 모니터링하면서 자신의 과거 생각을 막아야 합니다.
새로운 사람이 되거나
새로운 인생를 원한다면
항상 머릿속으로 하던 생각을 먼저 바꿔야 한다는 생각을 해야합니다.
의식적으로 하고 있던 습관이나 행동도 바꿔야하고요 자신이 느꼈던 감정과 생생하게 기억하는 과거의 기억들과 느낌을 미래와 엮이게 하면 안돼요.
제가 말하는 양자역학의 모델은 내부에서 결과를 먼저 '만들어' 버리는거죠.
인생을 바꾸는 생각의 뇌 프로그레밍을 바꾸어서 진정 인생의 변화를 맞을 수 있습니다.
첫째 자아성찰을 하면서 '배움'을 시작하세요.
둘째:영감을 주는 동양상을 보는거에요.
셋째: TV를 끄고요.
우리는 모두 더 나은 삶의 과정에 있어요.
하지만 우리의 뇌와 몸(마음=심리)을 더 나은 미래로 바꾸지 않는 다면?
대부분의 사람들은 자신은 바뀌지않고
부족함의 느낌을 모르는 부자들은 그들의 미래에도 부족함은 없을 것 이란 거죠.
남은 인생도 과거와 같을겁니다.
그러니 매일 아침 명상으로 자기성찰을 하는 자신만의 시간을 가지세요.
"내 인생 중 가장 멋진 나는"
"어떤 모습을 하고 있을까?"
"가장 멋진 나는 어떤 생각을 할까?"
당신의 생각이 감정으로 바뀌어서 몸(마음=심리)으로 들어오면 긍정적이고 미래지향적인 생각을 행동으로 옮길 수 있게 된다. (뇌과학+심리학=변혁의 뇌프로 탑재)
인생의 신비한 변화가 일어날테니까요! 인생의 대역전 기적이 일어납니다.
생각의 기준을 바꾸어야 가능합니다. 어떻게요. 외부에서 무언가가 나타나서 나의 내부가 변화하는 것이 아니라 나의 내면의 생각이 먼저 준비를 다하는 것이 새로운 생각법 양자역학에 기준한 새로운 생각으로 기적을 일으키는 일입니다. 인생역전,대박성장!
뇌는 여러분의 말을 그대로 믿어버립니다. 그러니 좋은 말만 하세요.
긍정적이고 효과적인 단어들만 골라 쓰세요.
여러분의 가능성은 무궁무진입니다. 정마 상세하게 묘사하고 마음에게 정확하게 말하세요.
모든 것에 성공할 수 있도록 여러분의 뇌를 다시 바꾸는 거죠.
마음 속 그림을 바꾸고 말을 바꾸세요.
고ㅓ거를 지우고 현재에서 미래를 대화합니다. 자신의 긍정적인 생각이 몸에 베어서 말합니다.
남들이 여러분을 믿고 신뢰하도록 변햑하세요.
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