내재역량1 무병장수로 20년을 더 젊게 사는 내재역량을 올리는 마법의 4가지 기둥(+세바시 정희원 서울아산병원 노년내과 교수) https://youtu.be/dupA4Nq0w5A 오늘은 행복하게 나이드는 마법의 네 가지 기둥에 대하여 정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 세바시강의를 정리해보았습니다.| #건강 #운동 #성장 | 세바시 1615회강의입니다. 제 삶에 도움이 되는 학습을 행복한 삶,건강한 삶을 추구하는 당신과 공유해드립니다. 마법의 4가지 기둥을 설명하기전 어떻게 건강하게 삶을 영위할지 본인이 추구하는 건강한 삶을 생각해보고 죽음에 이르는 4가지를 살펴보세요. (1)사고나 질병으로 갑자기 사망. (2)암으로 빠르게 사망+ 말기질환으로 사망, (3)심장이나 폐의 병치레로 오랜 투병을 하며 병을 안고 살 수도 있습니다. (4)노쇠나 치매로 오래(10년이상 간병) 살 수도 있다.(간병을 받으면서 누워지내는 것을 말합니다) .. 2023. 1. 31. 이전 1 다음 728x90
